Скачать или смотреть Стройный-Жирный-Стройный - "Мотивация" (Документальный фильм)

Стройный-Жирный-Стройный - "Мотивация" (Документальный фильм)
► Сэкономьте 60% при покупке весов Digital Body Analyzer по ссылке http://vpwow.com/sbfit - введите скидочный код SBFIT в корзине.


"Мотивационный" документальный фильм

Итак, как же это произошло?
Вскоре после того как я выглядел таким образом этим летом, я начал набирать вес. Немножко быстрее, чем я хотел. Но я просто начал массонабор. Начал много кушать. Очень много. Затем неожиданно началась пора праздников..

Я набрал безумное количество веса за короткий промежуток времени. Речь идёт о неделях.

Я собираюсь сделать "трансформацию тела" снова, от жирного к стройному. 90 дней для достижения наилучшей физической формы, что у меня когда-либо была.

Первые 30 дней: я собираюсь преодолеть себя.
Я буду тренироваться довольно тяжело и интенсивно. Но калорийность рациона будет достаточно высокой. Я хочу скинуть примерно 2 кг за первые 30 дней.
День 30-60: тяжелая работа.
На этом этапе я собираюсь снизить калорийность рациона, но темп тренировок оставить на прежнем уровне. Я хочу достигнуть отметки 80 кг. Или близкой к ней. Планирую просто тяжело работать.

День 60-90: Последний штрих.
Улучшить все, что требует улучшения!

И тогда я должен достигнуть цели. Или нет. Посмотрим.
Следите за процессом.

Также в Instagram:
Instagram - @StanBrowney
Ссылка -   / stanbrowney  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
По вопросам сотрудничества: [email protected]
Проблемы с авторскими правами? Напишите мне на почту.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Музыка ♬ :
МОЙ ПЛЕЙЛИСТ В SPOTIFY - https://goo.gl/9DdHuq

✖ ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ:
PATREON:   / stanbrowney  

Лучшее в твоей жизни (ПОДПИШИСЬ!) ➨ http://goo.gl/glh216
Если прочитал это, то поставь лайк носом