Скачать или смотреть طريق تحضير الزيتون الاسود متمر بدون ملح/كيفية الحصول علي زيتون اسود متمر مشرمل بدون ملح/زيتون مرقد

في هذا الفيديو حضرت لكم الزيتون الاسود# مخمر الذى يحتفظ به لمدة طويلة وكذلك حضرت لكم# شرمولة فيها مجموعة من الاعشاب #والتوابل وكذالك# بذرات بعد أن يخمر هذا الزيتون ونتخلص من المرجان السائل الاسود الدي يخرج منه عند وضع شيئ ثقيل عليه عندما يوجد هذا الزيتون تكون المرورة مقبولة يعني الشخص يستطيع أن يأكله لأن مادة الأوروبيين الموجودة في الزيتون تعتبر من مضدات الاكسدة قوية جيدا أو هذه هي ميزة الزيتون فإن# نزعنها كلها فلن يبقى لنا شئ نستفيد به في هذا الزيتون المهم هو أنني حضرته بدون ملح لنستفيد بكيفية جيدة من هذه المادة المهمة
==============================
رابط انواع التوابل    • التوابل  
=====================================
رابط انواع المربى =    • المربى  
=======================================
رابط دبس الرمان    • دبس الرمان#كيفية الحصول علي دبس الرمان# كي...  
====================================
http://caftanmarocain2.blogspo.com/
   / c   تعلمالطبخالمغربيبوكرن
   / naimabouguma  
  / caftanmaroco  
https://www.facebook.com/profile.php?i d=100014076612549
  / caftanmarocain2  
://plus.google.com/b/109277343789790048465/+Caftanmarocain2Blog
https://plus.google.com/u/0/105392760...    / @matbakhisihatibouguerin      / تعلمالطبخالمغربيبوكرن