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ध्यान का उपनिषदिक रहस्य |The Upanishadic Secret of Meditation

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ध्यान का उपनिषदिक रहस्य |The Upanishadic Secret of Meditation
उपनिषदों में ध्यान को आत्मा और ब्रह्म के मिलन का गुप्त मार्ग बताया गया है। यह केवल तकनीक नहीं, बल्कि भीतर की मौन चेतना को जागृत करने की साधना है। उपनिषद सिखाते हैं कि जब मन इंद्रियों से मुक्त होकर शांत होता है, तभी सच्चा ध्यान जन्म लेता है। इस ध्यान में साधक अपने वास्तविक स्वरूप—आत्मन्—का अनुभव करता है। यह ज्ञान भय, दुख और भ्रम को मिटाकर अनंत शांति और आत्मबोध की ओर ले जाता है। उपनिषदिक ध्यान हमें बताता है कि ईश्वर दूर नहीं, बल्कि हमारी ही चेतना का प्रकाश है।
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