Dyskopatia lędźwiowa | Przepuklina | Zespół skrzyżowania dolnego | Ból bioder i kolan | 🇵🇱 🇪🇺

Ból kręgosłupa lędźwiowego, bioder i kolan może być spowodowany przez zespół skrzyżowania dolnego. Tworzy się hiperlordoza lędźwiowa i przodopochylenie miednicy. Powoduje to osłabienie mięśni brzucha i pośladków wraz ze wzrostem napięcia zginaczy biodra i mięśni prostowników kręgosłupa. Brak równowagi napięć między mięśniami w rejonie kręgosłupa lędźwiowego i miednicy powoduje ból kręgosłupa, bioder, kolan wraz z dyskopatią, przepukliną lędźwiową. Poznaj jak poprawnie prowadzić terapię i na co zwrócić uwagę w trakcie wykonywania ćwiczeń.

wspieranie:    / @dorehabilitacji  
współpraca: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co...
kontakt: [email protected]

🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩



#dyskopatia #rehabilitacja #kręgosłup