[DIET] 직장인 일주일다이어트| -4.7kg 🔥| 급찐급빠 식단 | 운동없이 | 단기간 다이어트 식단 | 과일 다이어트

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#급찐급빠식단 #일주일다이어트 #다이어트식단

1080화질을 권장합니다

안녕하세요
초린이입니다 😊

3일동안 3.2kg를 감량하고
삘받아서 아예 일주일을 진행해버린
급찐급빠 다이어트!

마지막 7일차에는
점심먹고 목표 몸무게를 달성하자마자
치팅해버리기~!

이번에 무리하게 뺐으니
잠시 몸무게를 유지시켰다가
몸이 적응하면
한번 더 진행할 생각이에요!

다음에는
다이어트 유지식단으로 만나요~
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ☺

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