Скачать или смотреть 5 Reasons to Workout in Winters | सर्दी के मौसम में व्यायाम ज़रूर करे | फिट इंडिया | Fit India

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सर्दी के मौसम में व्यायाम ज़रूर करे।

Research paper से निकाले ये पाच खास पॉइंट्स आपकी मानसिक और शारीरक सेहत को बहुत लाभ देंगे।

These 5 Reasons to Workout in the Winters have been collected from research paper, although the same is said in Spirituality. Do watch the video and share it with your friends.


Links to Research paper

Brown Fat


https://www.nejm.org/doi/full/10.1056...

https://healthcare.utah.edu/the-scope...

Wonder of winter workout

https://www.health.harvard.edu/stayin...


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