Скачать или смотреть Diese Eine Falsche Angewohnheit Macht Dich Krank – Täglich!

Unbewusste Atemmuster können über Jahre hinweg Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Beschwerden fördern. Doch schon mit einfachen Techniken und bewusster Atmung kannst du dein Wohlbefinden stärken, deine Energie erhöhen und mehr innere Ruhe finden.

In dieser Episode spreche ich mit Atemexperte Timo Niessner über die unterschätzte Kraft der Atmung – und darüber, wie du sie gezielt für dich nutzen kannst.

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