Скачать или смотреть カフェインは悪者ではない！カフェインの効果

#カフェイン#カフェイン効果＃更年期＃慢性疲労＃ハチミツ

ハチミツ栄養療法医の桑島靖子です。

あなたは、「カフェインは体に悪い」と思っていませんか？

カフェインは、上手く使えば治療にもなります！」
カフェインを取る時に一緒にハチミツや黒糖などの糖を取ることが
とても大切なんです！

今回は、カフェインと糖を一緒にとるというよい理由、カフェインの選び方、カフェインの注意点について、約5分の動画でわかりやすく解説
していますので
ご覧になってみてくださいね。

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桑島靖子　(更年期慢性疲労改善の栄養療法医)
慢性疲労に悩む更年期女性の為の
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院　副院長🐝　
　総合内科専門医
　漢方専門医
　抗加齢医学会専門医
　オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身も更年期の慢性疲労に苦しみ
ハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️同じ更年期障害で苦しむ女性を救う🐝
▶️著書
　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
　　NY発！飲む美容液　魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所）
　▶️取材
　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
　　最強の甘酒（マキノ出版ムック）
　　anan本気の腸活特集(2018年7月25日号）
　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法
　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）








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