Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작

  • 한님쌤 필라테스
  • 2021-08-31
  • 14345
교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작
  • ok logo

Скачать 교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 교정 필라테스 | 보행 교정& 고관절 분리 | 체어& 리포머 동작

척추와 골반 안정성을 확보하며
고관절 분리하는 연습과 운동을 통해
보행에도 도움이 되는 동작들을 소개합니다.

Chair Step up
Reformer Elephant, Knee stretch

https://m.blog.naver.com/dhgkssla/222...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • [셀프 골반 교정] 고관절이 바로 시원해지는 운동 (스트레칭 no)
    [셀프 골반 교정] 고관절이 바로 시원해지는 운동 (스트레칭 no)
    5 лет назад
  • 복직근이개 회복에 도움이 되는 산후 리포머 시퀀스
    복직근이개 회복에 도움이 되는 산후 리포머 시퀀스
    6 месяцев назад
  • 체어 시퀀스 | 실제 티칭포함 | 고관절 & 하체 교정 시퀀스
    체어 시퀀스 | 실제 티칭포함 | 고관절 & 하체 교정 시퀀스
    4 месяца назад
  • 리포머 필라테스 | 골반이 시원해지는 시퀀스 | 힙업 | Pelvic mobility
    리포머 필라테스 | 골반이 시원해지는 시퀀스 | 힙업 | Pelvic mobility
    3 года назад
  • 필라테스 티칭 | Thigh Stretch on Mat, Reformer
    필라테스 티칭 | Thigh Stretch on Mat, Reformer
    3 года назад
  • 리포머 필라테스 | Stomach Massage | 티칭& 응용 총정리
    리포머 필라테스 | Stomach Massage | 티칭& 응용 총정리
    4 года назад
  • 스웨이백 교정, ‘이것’을 알아야 티칭이 정확해집니다
    스웨이백 교정, ‘이것’을 알아야 티칭이 정확해집니다
    4 месяца назад
  • [캐나다필라테스] 필라테스 체어에서 하는 허벅지 운동 포워드 스텝 업Chair- Forward Step Up
    [캐나다필라테스] 필라테스 체어에서 하는 허벅지 운동 포워드 스텝 업Chair- Forward Step Up
    4 года назад
  • 스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!
    스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!
    4 года назад
  • ⚡️НОВАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ, ИРАН, КРИЗИС, МАХ И ПРОТЕСТЫ. Дмитрий Демушкин
    ⚡️НОВАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ, ИРАН, КРИЗИС, МАХ И ПРОТЕСТЫ. Дмитрий Демушкин
    10 часов назад
  • ⚡️СРОЧНО! В ГОСДУМЕ ПРИЗВАЛИ К НОВОЙ ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЕ!
    ⚡️СРОЧНО! В ГОСДУМЕ ПРИЗВАЛИ К НОВОЙ ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЕ!
    7 часов назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    1 месяц назад
  • 7 растяжек, которые ДОЛЖНЫ делать пожилые женщины, чтобы не наступила инвалидность
    7 растяжек, которые ДОЛЖНЫ делать пожилые женщины, чтобы не наступила инвалидность
    2 недели назад
  • 골반 교정& 둔근 강화에 좋은 SideLying Footwork
    골반 교정& 둔근 강화에 좋은 SideLying Footwork
    4 года назад
  • 필라테스 티칭면접에서 100프로 성공하는 리포머 시퀀스
    필라테스 티칭면접에서 100프로 성공하는 리포머 시퀀스
    1 год назад
  • 체어 필라테스 | 상체 & 코어 강화 | Arms, Back, Core | Chair Pilates
    체어 필라테스 | 상체 & 코어 강화 | Arms, Back, Core | Chair Pilates
    4 года назад
  • "골반기저근" 얘기할 건데 퍼트리면 안된다
    5 месяцев назад
  • 미니볼+ 체어 50분 시퀀스/ 내전근 하복부 중둔근 골고루 활용 ! 🤍
    미니볼+ 체어 50분 시퀀스/ 내전근 하복부 중둔근 골고루 활용 ! 🤍
    3 года назад
  • Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее
    Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее
    4 дня назад
  • Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать!
    Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать!
    2 месяца назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com