БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой

Бой с тенью, это упражнение рассчитанное в первую очередь на ваше восприятие. Это то, что вы себе представляете. Все эти определения заключаются в том, что вы становитесь сами себе соперником. Ведете бой сами с собой. В бою с тенью необходимо программировать себя, повторять себя, все то что вы делайте. Вы должны собрать, сформировать свой рисунок поединка. Очень важно в начале пути думать и понимать правильно. Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР все об этом подробно расскажет и покажет. Ты точно научишься как правильно имитировать свой бой.

Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @shkola_boksa_raab  

_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Не пропустите наши другие уроки бокса:
Куда надо бить    • Куда надо бить боксёру/ Уличная драка  ​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​Работа с резиной сидя    • Это ЛУЧШЕ любого КАРДИО | Мощная Разм...  ​
Пресс.Шесть адских кубиков    • РАЗВИТИЕ Пресса Боксёра редким и разн...  

Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
   / @shkola_boksa_raab