¿Qué me aplico, FRIO O CALOR? | Crioterapia o Termoterapia | métodos - tiempos - riesgos

Te golpeaste, te torciste, te duele y no sabes que ponerte en tu casa 😭 no te preocupes, en este video te explico todo sobre la crioterapia (aplicación de frío) ❄️y la termoterapia (aplicación de calor)🔥
También te cuento para que es más util cada uno de estos agentes y cuales son los tiempos ⏱de aplicación más indicados según la patología con ejemplos típicos de la vida diaria 👍
Además vas a conocer cuales son los métodos más efectivos para la aplicación de estas terapias y cuales son sus riesgos para evitar lesiones en la piel cuando lo hagas 💪

QUE LO DISFRUTES 😁

También te invito a que me dejes tus preguntas mas abajo o escribir comentarios que sean productivos para que todos podamos seguir aprendiendo 😉

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