Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов

  • Move with Alligne
  • 2026-02-12
  • 1325
Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов
  • ok logo

Скачать Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ежедневная тренировка на доске для пилатеса | Простая домашняя программа для достижения результатов

Привет всем 🩷 Сохраните и попробуйте эту тренировку! Вы можете выполнять её ежедневно для достижения лучших результатов.

00:00 - 04:32 Разминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 6 упражнений)
04:33 - 27:11 Тренировка всего тела (40 секунд работы, 10 секунд отдыха, 27 упражнений)
27:12 - 30:31 Заминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 4 упражнения)

Музыка: Epidemic Sound

Предупреждение: Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Двигайтесь осознанно и вносите изменения по мере необходимости. Вы участвуете на свой страх и риск.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Полная тренировка по пилатесу дома - станьте сильнее в 2026 году
    Полная тренировка по пилатесу дома - станьте сильнее в 2026 году
    2 дня назад
  • Задание для начинающих по пилатесу | День 15 Не сдавайся, сейчас это работает
    Задание для начинающих по пилатесу | День 15 Не сдавайся, сейчас это работает
    1 месяц назад
  • Intermediate Level🔥 Rutina de PIERNA SIN material II LEG Routine NO Equipment
    Intermediate Level🔥 Rutina de PIERNA SIN material II LEG Routine NO Equipment
    1 день назад
  • FULL BODY TONING WORKOUT | 25 MIN PILATES BOARD SCULPT
    FULL BODY TONING WORKOUT | 25 MIN PILATES BOARD SCULPT
    9 месяцев назад
  • Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
    Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
    1 год назад
  • Full Body Pilates Workout for Beginners
    Full Body Pilates Workout for Beginners
    1 месяц назад
  • *САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
    *САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
    2 года назад
  • Задание для начинающих по пилатесу | День 25. Вы это сделали!
    Задание для начинающих по пилатесу | День 25. Вы это сделали!
    4 недели назад
  • 28-дневный курс пилатеса на доске | День 2 — для начинающих | потеря веса и сила
    28-дневный курс пилатеса на доске | День 2 — для начинающих | потеря веса и сила
    4 месяца назад
  • 28-дневный курс пилатеса на доске | День 3 — для начинающих
    28-дневный курс пилатеса на доске | День 3 — для начинающих
    4 месяца назад
  • 30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat
    30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat
    3 года назад
  • 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой
    30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой
    1 год назад
  • 13-минутная тренировка пресса с пилатесом для дома и плоского живота | День 3 из 17: тренировка д...
    13-минутная тренировка пресса с пилатесом для дома и плоского живота | День 3 из 17: тренировка д...
    1 год назад
  • Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут
    Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут
    1 год назад
  • Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 21 Вот почему ваше тело меняется
    Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 21 Вот почему ваше тело меняется
    1 месяц назад
  • 28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила
    28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила
    4 месяца назад
  • 30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Без повторов, дома
    30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Без повторов, дома
    3 недели назад
  • ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
    ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
    3 года назад
  • Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 13. Не сдавайся!
    Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 13. Не сдавайся!
    1 месяц назад
  • AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full Body | Beginner to Intermediate |
    AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full Body | Beginner to Intermediate |
    5 месяцев назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com