【冬こそフットケア】100均でできる巻き爪防止・厚い爪を綺麗にして、小指の爪を育てる方法

靴下やストッキングを履くこの季節に
爪を保湿しながら育ててみませんか？
ネイル道具は全て100円ショップのものを使用しています✨

お爪や皮膚に関する疑問などは
日本皮膚科学会さんのHPにQ&Aが沢山あります。
https://www.dermatol.or.jp/qa/

爪白癬であったり、肝臓・腎臓が悪いなど
様々な原因で爪は変形したり色が変わったりしますので
爪１本だけではなく様々な箇所に異常が見られる方は
一度お医者様に見せてみると安心かと思います。

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〜タイムスケジュール〜
00:00　今回の動画内容（オープニング）
00:39　道具のご紹介
01:28　お湯で爪をふやかす
02:52　爪の切り方の解説
03:45　爪の状態が悪いとどうなる？
05:10　爪切りの使い方・切る姿勢
06:58　曲がった爪の切り方
07:50　小指の爪の育て方
09:19　爪やすりの使い方
11:55　爪の凹凸の削り方
15:01　爪の磨き方
16:09　お湯で爪をふやかす
16:29　コットンスティックの作り方
17:00　甘皮・角質処理
18:08　仕上がり確認
18:33　保湿
19:38　仕上がり・次回の動画について（エンディング）


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