Скачать или смотреть Όρια χωρίς φωνές γίνεται; | More than a mom #1

Φωνάζεις... και μετά νιώθεις τύψεις;
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να βάλεις όρια στο παιδί σου χωρίς φωνές, χωρίς τιμωρίες — αλλά και χωρίς να νιώθεις «κακιά μαμά»;

Στο πρώτο επεισόδιο της νέας εκπομπής More Than a Mom, η Ζέτα Δούκα ανοίγει μια από τις πιο αληθινές και ουσιαστικές συζητήσεις της γονεϊκότητας: τα όρια.

🎙️ Μαζί της, η Έλενα Χαραλαμπούδη (@fiveminutemum) φέρνει το βίωμα της καθημερινής μητρότητας με χιούμορ, ευαισθησία και αλήθεια,
και η Έλενα Κοντογιάννη, Attachment Parenting Educator και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, μας βοηθά να δούμε με νέα ματιά το πώς μπορούμε να καθοδηγούμε τα παιδιά μας με σύνδεση αντί για εξουσία.

📌 Τι θα ακούσεις σε αυτό το επεισόδιο:

🔹 Τι είναι πραγματικά ένα όριο;
🔹 Πώς λέμε «όχι» με αγάπη και σταθερότητα;
🔹 Τι κάνουμε όταν το παιδί μας έχει κρίση ή θυμό;
🔹 Πώς να προστατεύσουμε τη σχέση χωρίς να εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας;
🔹 Είναι εντάξει να θέλουμε λίγο χώρο και χρόνο ως μαμάδες;

📺 Δες το επεισόδιο και θυμήσου:
Δεν χρειάζεται να είσαι τέλεια. Χρειάζεται να είσαι εκεί. Με κατανόηση. Με όρια. Με αγάπη.

🙋‍♀️ Αν ένιωσες έστω και μια στιγμή ότι μιλούσαμε για εσένα — κάνε like, γράψε μας στα σχόλια τη δική σου εμπειρία και πάτα subscribe για να μη χάσεις τα επόμενα επεισόδια του More Than a Mom.

💬 Εσύ τι κάνεις όταν φτάνεις στα όριά σου; Πώς διαχειρίζεσαι τις κρίσεις και τις φωνές; Περιμένουμε να μοιραστείς τη δική σου ιστορία στα σχόλια — γιατί καμία δεν είναι μόνη της.

📢 Θες περισσότερα επεισόδια που τιμούν τη γυναίκα πίσω από τη μαμά; Πάτα εγγραφή και ενεργοποίησε το καμπανάκι. Είμαστε εδώ για σένα.

Η εκπομπή “More Than a Mom” είναι μια σύμπραξη του Project Parenting και της ΑΝΑΣΑ.
https://www.anasa.com.gr/el/
Μέρος των εσόδων από κάθε επεισόδιο στηρίζει το έργο της ΑΝΑΣΑ για την πρόληψη και αντιμετώπιση των διαταραχών πρόσληψης τροφής.



#MoreThanAMom #ΖέταΔούκα #ΌριαΧωρίςΦωνές #ΘετικήΓονεϊκότητα #AttachmentParenting #ParentingTips #ProjectParenting #5minutesmum