Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋

  • Gaman Training
  • 2024-10-06
  • 1312
3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋
  • ok logo

Скачать 3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 3 EJERCICIOS DE GLÚTEO PARA EL DOLOR LUMBAR 🔋

Hoy vamos a hablar de los 3 mejores ejercicios de glúteo que yo haría para el dolor lumbar desde un punto de vista biomecánico. Por lo que este vídeo puede que no sea para todo el mundo.

Nos vamos a centrar en personas que tengan un test de ASLR por debajo de 45º, es decir, personas que no puedan acceder a la rotación interna de cadera porque tienen muy comprimida la zona posterior de la pelvis.

Así que, si tienes menos de 45º en el test de ASLR, te recomiendo que sigas los ejercicios del vídeo y te aseguro que notarás una mejoría.

LINK TEST:    • Test ASLR  

No obstante, si quieres trabajar en un programa más estructurado, te dejo el enlace a mi programa "POSTURA" en el primer comentario.

Espero que te sirva el vídeo y que te vaya bonito!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]