Мягкая утренняя зарядка на коврике для пробуждение тела и души

✅ИНТЕНСИВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - https://kutuzovaolga.ru/ploskiizhivot
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно:
Утренняя гимнастика не вставая с кровати -    • Утренняя гимнастика не вставая с кров...  
Мягкая зарядка для снятия зажимов после сна -    • Мягкая зарядка для снятия зажимов пос...  
МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КОВРИКЕ -    • МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КОВРИКЕ  
Ленивая мягкая утренняя зарядка -    • Ленивая мягкая утренняя зарядка  
МЯГКАЯ ПРИЯТНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА -    • МЯГКАЯ ПРИЯТНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА  
МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА -    • МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА  
Ленивая растяжка. Растяжка выходного дня -    • Ленивая растяжка. Растяжка выходного дня  

📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram -   / kutuzova_olga_  
◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал -    • Растяжка на всё тело для начинающих  

Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм   / kutuzova_olga_   я с удовольствием вам отвечу!)

#зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес