20 Min Esercizi per braccia e spalle - Allenamento a corpo libero🐚

Ecco un circuito con esercizi focalizzati su braccia e spalle! Ogni tanto anche io mi dimentico di dare importanza a questa parte del corpo focalizzandomi troppo su glutei e addome!
Questo circuito a corpo libero sembra semplice ma ad un certo punto vi darà del filo da torcere, soprattutto durante I shoulder push up😊
Buon allenamento, anche oggi!💪🏼🔥🖤

------------------------
🐚 Scopri il mio nuovo progetto che unisce Fitness, Sport e Experience ⚡️https://aryatraining.com/yt
-----------------------
🐚 Ogni domenica scrivo una mail con i miei pensieri e tutto ciò che non riesco sempre a condividere su Instagram ✨ Per riceverla 👉 https://beyourchallenge.com/byc-newsl...
-----------------------
🐚 SHOP MY BRAND: https://www.selvaticawear.com
-----------------------
🐚 FOLLOW ME ON IG (Travel and Sports):   / giuliacalcaterra  
-----------------------
🐚 FOLLOW MY BRAND ON IG (Bikini and Active Wear) :   / selvatica_wear  
-----------------------
🐚 FOLLOW ME ON YOUTUBE:    / @giuliacalcaterraofficial  
-----------------------
📧 C O N T A C T (business inquiries): [email protected]

Un saluto 😘
Giulia