PROVO LA DIETA DI MIA SORELLA - (Esperimento Alimentare)

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“PROVO LA DIETA DI MIA SORELLA”

Ed eccomi qua ragazzi come ogni settimana pronto per affrontare un altro cheat day!

Se già mi conoscete, sapete benissimo che nei giorni off dalle mie food challenge seguo un’alimentazione rigida e pulita dove tra macro e calorie sono in costante deficit calorico per permettermi appunto di restare in salute con le mie grandi abbuffate alimentari.

Spesso però sono tentato dalle squisitezze che vengono preparate dalla mia famiglia o dai miei cari e la cosa che più mi incuriosisce è quella di capire come risponderebbe il mio fisico se applicassi calorie e macro della dieta di quest’ultimi.

Oggi mi sono particolarmente concentrato sulla dieta di mia sorella la quale sembrerebbe essere abbastanza sana ed equilibrata, ma la domanda che mi sono sempre posto è:

“Quante calorie assume mia sorella con la sua dieta nell’arco di una giornata?”

Per scoprirlo non mi resta che sedermi a tavola con lei dove pasto dopo pasto riuscirò a capire che genere di alimentazione segue la mia sorella Serena!

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Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!