Tatra Sky Maraton – Rekonesans Trasy + Kontent /

Zapraszam na podróż w Tatry gdzie nagranie ukazuje piękno oraz trud trasy zawodów Tatra Sky Marathon 2024, czyli około 28 kilometrów oraz około 1800 metrów w pionie w górę jak i w dół.
Początek nagrania to rozgrzewka biegowa w stylu rozbiegania dzień przed rekonesansem.
Na nagraniu kilka osobistych wskazówek oraz wniosków co do biegów górskich oraz samej trasy.
Uwaga - rekonesans zaczyna się od 9 minuty nagrania.
.
Start oraz meta zawodów znajduje się na Siwej Polanie w rejonie Biały Potok. Z parkingu biegnę drogą asfaltową, a dalej skręcam w teren aż do żółtego szlaku Dolina Lejowa, dalej ścieżką nad Reglami dobiegam do Doliny Kościeliskiej. Dalej dolinką do Hali Ornak, a dalej w kierunku Iwanicka Przełęcz szczytu Ornak, Siwy Zwornik. Następnie Starorobociański Wierch. Stromo.
Dalej w kierunku Doliny Chochołowskiej aż do mety praktycznie w dół cały czas… brzmi sexi ? Zapraszam na zawody lub na zmierzenie się z trasą w ogóle.
.
Link do zawodów :
https://tatraskymarathon.pl/
Link do zapisu treningu z tego nagrania :
  / strava  
Link do współpracy ze mną :
http://dwaimiona.com
.
Zapraszam na Obozy Przemian #obózprzemian
Zapraszam do współpracy – jestem trenerem biegania #dwaimiona
Zapraszam na Po#Ranne Bieganko – 5:30 rano co każdy wtorek na stadionie
Zapraszam do dzielenia się radością z życia – LOVE RULES
.
#R #RÓBSWOJE #TAKMOGĘ #ubraniaMOCY #obózprzemian #trenerbiegania #trener #running #run #obózbiegowy