Скачать или смотреть Metas y Manifestaciones

Entre dejarlo al Universo y trabajar sin parar, existe una zona gris que casi nadie quiere mirar. En este episodio analizamos las metas desde una mirada psicoterapéutica —motivación, patrones, autosabotaje y claridad emocional— y las conectamos con prácticas de magia, intención y ritual. Descubre cómo unir enfoque mental, significado simbólico y acción consciente para transformar deseos en procesos reales. Una guía para dejar de ver la manifestación como fantasía y empezar a usarla como una herramienta de cambio personal.


Mantra:
¨Encarno la energía de la trascendencia en el corazón, el espíritu y la mente. Confío en todas las señales y abrazo las nuevas energías que sigo encontrando.¨

Inmersión Alfa:
Crear desde la manifestación
Cierra suavemente tus ojos.
Toma una respiración larga, lenta y profunda.
Inhala…
Exhala…
Respira profundo una vez más, permitiendo que el aire llene tu cuerpo,
y suelta lentamente.
Por tercera vez, inhala calma
y exhala cualquier tensión.
Ahora, dibuja una sonrisa en tu rostro.
Siente cómo esa sonrisa se expande
y cómo tu cuerpo se relaja,
cómo la energía se suaviza
y se vuelve más abierta y amorosa.
Lleva tu atención a tu corazón.
Desde ahí, di internamente o en voz baja:
Yo, di tu nombre completo, estoy agradecido o agradecida por…
Piensa en todo aquello por lo que hoy puedes agradecer:
personas, experiencias, aprendizajes,
momentos, animales,
y todo lo que está a tu servicio en este momento.
Permite que el agradecimiento sea sincero.
Siente cómo se expande en tu pecho
como una luz cálida que te envuelve.
Recuerda que la manifestación responde a lo que piensas y a lo que sientes.
La energía que emites es la que atraes.
Tus pensamientos generan emociones,
y tus emociones crean la vibración
que da forma a tu experiencia de vida.
Desde esta comprensión, elige permanecer en la calma,
en el agradecimiento
y en la confianza.
Reconoce que en este momento te sientes bien.
Y reconoce que al sentirte bien
estás creando bienestar en tu vida.
Ahora, pregúntate con honestidad:
¿qué es lo que realmente quieres?
Permítete sentir que eso que deseas
ya está presente en tu vida.
No necesitas saber cómo sucederá.
Solo siente que ya es.
Visualízalo con claridad.
Siente la emoción que despierta en ti:
la paz,
la alegría,
la plenitud.
Y ahora, suelta.
Suelta el control.
Suelta la necesidad de entender.
Confía.
Siente que todo ya está en movimiento,
que la vida responde a tu intención.
Permite que tu cuerpo reciba.
Recibe amor.
Recibe bienestar.
Recibe oportunidades.
Repite internamente:
Ahora estoy recibiendo.
Da las gracias por adelantado,
como si ya estuviera hecho,
con la certeza de que todo se acomoda a tu favor.
Permanece unos instantes en silencio,
respirando con naturalidad.
Poco a poco, vuelve al presente.
Siente tu cuerpo.
Mueve suavemente manos y pies.
Inhala profundo una vez más
y al exhalar permite que una sonrisa permanezca en tu rostro.
Cuando lo decidas, abre tus ojos,
sabiendo que sales de esta meditación
con claridad, fé y confianza,
creando tu vida con cada pensamiento
y cada emoción.
Recuerda durante el día:
visualiza,
siente
y suelta.
Confía.
Todo está en camino.