تمرین سینه و بازو به سبک دوریان یتس ، راهی بسوی حجیم شدن

تمرین سینه و بازو به سبک دوریان یتس ، راهی بسوی حجیم شدن

آماده تمرین هیت از تمرین‌های سینه و بازو با دوریان یتس؟ در این ویدئو، به همراه شما خواهیم بود تا به سبک دوریان یتس، به تقویت و افزایش حجم عضلات سینه و بازو بپردازیم. با حضور در این تمرینات، به راحتی اهداف خود در راستای حجیم شدن و بهبود قدرت عضلات بدن خود را دنبال کنید. آماده به چالش؟ همراه شوید و از این تجربه هیجان‌انگیز بهره‌مند شوید!

#دوریان_یتس #تمرین_هیت #سینه_بازو #بدنسازی


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
در باره من:
وحید وارسته هستم سرتیفاید پرسنال ترينر از شورای ورزشی آمریکایی ساکن کانادا, هدف من اطلاع رسانی
آخرین اخبار و مسابقات بدنسازی و همچنین آموزش‌های حرفه‌ای و اطلاعات ارزشمند در زمینه تمرینات و تغذیه هست. با عضویت در کانال فیت کن، بهترین منابع به روز بدنسازی را در اختیارتان قرار می‌دهم تا شما را در رسیدن به اهداف سلامت و ورزشی خودتان یاری دهم. همراه من باشید و به عضویت در کانال بپیوندید تا از آخرین مطالب و محتواهای من بهره‌برده و بدن و ذهن خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید.

اطلاعات ارائه شده در این ویدئو فقط برای اهداف آموزشی است و جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نمی شود. به کاربران توصیه کنید اگر به دنبال مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان هستند، با یک متخصص پزشکی یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.

Information provided in this video is for educational purposes only, and does not substitute for professional medical advice. Advise users to consult a medical professional or healthcare provider if they're seeking medical advice, diagnoses, or treatment.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📱 ارتباط با من 📱
https://fitcan.ca/
  / bc_kid_  
  / vahid.vp  
https://t.me/paraxca