Психологічна стійкість і здорові стосунки 1

Вебінар циклу "КОДи життєстійкості" присвячений ролі здорових стосунків в загальній здатності протистояти стресу.
Перша частина вебінару знайомить з моделлю збалансованої здорової спільноти. Наведено докладний аналіз здороової та конфліктної взаємодії. Надано інформацію про "Драматичний трикутник Карпмана" - жерта-переслідувач_рятівник.
Також запропоновані вправи "Шість П" для стабілізації емоційного стану та "Право на помилку" для коригування загальних ментальних налаштувань.
Наступнеі частини вебінару можна передивитись за посиланнями:
частина 2    • Психологічна стійкість і здорові сто...  
частина 3    • Психологічна стійкість і здорові сто...  

Попередній , перший вебінар циклу, присвячений життєвим цінностям, можно передивитись за посиланнями
   • Психологічна стійкість і цінності. Ч.1  
   • Психологічна стійкість і здорові сто...  
   • Психологічна стійкість і цінності. Ч.3  

Методика визначення актуальних цінностей «Життєві принципи та цінності» знаходиться за посиланням
https://onlinetestpad.com/ua/test/166...

Окремі слайди, використані у вебінарі, є розробкою Українського інституту психотерапії та ГО "Коло сімʼї"
Посилання на ресурс "Академія стійкості" https://resilience.k-s.org.ua/
Ведуча - Олена Мерзлякова, доцент ІПО КУБГ, кандидат психологічних наук, арт-терапевт, травмотерапевт.
Телеграм-канал "Абетка стресостійкості"
https://t.me/+TX1EAThCupM2M2Ni
Контакт для спілкування в Фейсбуці -   / o.merzliakova