Práctica de ARTETERAPIA | Tu Salud Guía

El arteterapia simplemente es expresar a través del arte lo que tenemos adentro, lo que llevamos en nuestro interior.

Práctica de ARTETERAPIA
Autora: Andrea Milena Camargo Mesa
Psicóloga especialista en Arteterapia – Colombia

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Hoy estoy aquí con ustedes para regalarles una sesión muy especial, una sesión de arteterapia en la que vamos a trabajar cómo me siento. A través de un dibujo vas a expresar tus emociones, vas a saber cómo estás, yo te invito a que te quedes hasta el final que nos acompañes para saber cómo te sientes.

Les voy a contar qué necesitamos: podemos utilizar pinceles y pintura, pintar con colores, lápiz, plastilina, el material que ustedes elijan; la premisa es cómo me siento hoy. En mi caso yo voy a utilizar colores, la idea de esto no es que tú tengas que hacer un dibujo super bonito que sepas de arte...

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