『バナナ』を毎日食べ続けた60歳の驚くべき健康効果

高齢者の健康に役立つバナナの秘密をご紹介します。

🔽目次
00:00 バナナの驚くべき健康効果
01:39 ①血圧を下げる
03:52 ②骨を丈夫にする
05:33 ③便秘解消
06:36 ④血糖値の上昇を抑える
07:54 ⑤悪玉コレステロール値を下げる
09:24 ⑥エネルギー源
10:44 ⑦抗酸化作用
11:45 まとめ

【シニア・高齢者向け動画】
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🔽『リンゴ酢』を毎日飲み続けた60歳の驚くべき健康効果
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🔽【衝撃】毎日納豆を食べ続けた60歳の末路
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おけたに整体院
院長　桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
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