矯正牙套辛酸血淚史？初戴牙套的不適感教你如何舒緩！出現這些狀況請儘速回診？如何擺脫令人困擾的三種食物限制？牙套清潔重點須知大公開！拆完牙套竟然還要持續做這事？｜黃瑽寧（feat. 劉志彬）

戴上牙套後，如何解決各種不適症狀，不只是讓矯正過程更順利，對矯正結果也有事半功倍的成效，避免中途放棄或是反而得到蛀牙或牙周病的，就得不償失了。

特別更正
17:24 口誤，字幕更正為：就是四到六周

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00:00 節目開始
01:29 VCR-傳統矯正器
01:51 為什麼矯正要戴頭帽？
03:00 VCR-隱形牙套
03:40 一矯正就發炎？為什麼？
04:19 隱形牙套常常一脫忘記戴回去
05:15 真的有人矯正中途放棄嗎？
06:26 牙齒酸痛怎麼辦？
06:53 可以吃止痛藥嗎？
07:43 矯正期常破皮怎麼處理？
10:09 何時需馬上回診？
11:07 哪些食物不能吃
11:49 這些食物質地不要碰
13:41 清潔怎麼做？
14:29 牙間刷避免蛀牙很重要！
14:54 可以用牙線嗎？傳統矯正器怎麼用牙線？
16:08 清潔牙齒要花多久時間？
16:55 清潔牙齒頻率要多高？
17:18 矯正期多久回診一次
17:40 需要拔牙的患者何時拔？
18:23 維持器戴多久？
19:50 維持器要選哪種？
20:23 如果沒戴維持器，牙齒又移動怎麼辦？
21:50 黃醫師的心底話

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