Aprende a patinar en posicion baja, con tus rollers

Bienvenidos Comunidad Rollera!
En este primer video vamos a iniciar el proceso de como trasladar la posicion de verticalidad a la posicion baja.
O sea aprendiste a patinar parado, ahora como patino mas abajo y para que sirve.
Guadalo en tus Favoritos porque vamos a ir subiendo paso a paso todo el proceso.

Capitulos:
00:01 Presentacion.
00:35 Que es Verticalidad
00:57 Centro de Gravedad
02:32 Patinar teniendo en cuenta el centro de gravedad
03:05 Para que nos sirve la tecnica
03:59 La posicion Baja
04:30 Como traldar la verticalidad a la poscion baja
05:04 Error comun en la posicion Baja
05:43 Ejercicio N1
06:45 Ejercicio N2
07:05 Ejercicio N3
07:20 Como se va aprendiendo
07:50 Somos patinadores fitness
09:05 Patinar bien abajo es necesario?

Ademas les dejo video Parte 1 de Bateria de ejercicios de posicion baja.
   • 4 Ejercicios para empezar tu tecnica ...  

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