Скачать или смотреть இரத்த சோகையை தடுத்து நம் உடம்பை பொன்னிறமாக்கும் பொன்னாங்கண்ணி கீரை/ Ponnanganni keerai Recipe Tamil

#ponnangannikeerai #viralfoodvideos #villagecookingchannel #ponnangannikeerairecipeintamil #keerairecipeintamil #keeraiporiyalintamil #keeraiporiyalrecipeintamil #keerai #ponnangannirecipeintamil #ponnangannikeerai #villagefood #villagelife #பொன்னாங்காணிகீரைrecipeintamil #keerai #பொன்னாங்காணிகீரைintamil #பொன்னாங்காணிகீரை #Alternantherasessilisrecipeintamil #Alternantherasessilis #Alternantherasessilisintamil #Alternantherasessiliskeeraireccipeintamil
#Indianrecipes #indianrecipeintamil #indiankeerairecipe #traditionalfoodtamil #traditionalrecipe #traditionalkeerairecipeintamil #venifarm #villagecooking #villagevlogs #viral #trendingvideo #trendingvillage #villagecookinggirl

INGREDIENTS:

1.Alternanthera sessilis (or) பொன்னாங்காணி கீரை - 5 cup
2.cumin & Salt & chilli (or) சீரகம் / உப்பு / மிளகாய் - 1/3 tsp
3.peanut flour (or) கடலை மாவு - 1 cup
4.Ginger & Garlic (or) இஞ்சி / "பூண்டு" - 2 tsp
5.Groundnut oil (or) கடலாய் என்னை - 5 tsp
6.coconut (or) தேங்காய் - 1 cup
7.Mustard (or) கடுகு - 2 tsp
8.split chickpeas (or) கடலைப்பருப்பு - 4 tsp
9.patta &gram (or) பட்டா கிராமம் - 2tsp
10.onions (or) வெங்காயம் - 2 cup


Hi friends , Welcome to Our channel Veni Farm. In This video We will see how to prepare healthy பொன்னாங்காணி கீரை / ponnanganni keerai Recipe (south Indian Alternanthera sessilis . This Recipe is very helpful for Increasing the people Blood cells . The Blood cells are the main in our body that help us to fight against the Bacteria . TryThis Recipe and Have a Healthy life friends.. This Recipe is important for Everyone that make's everyone life better.

Thanks For Supporting our channel , Keep Supporting Friends....

For More Vedios Subscribe Our Youttube Channel

Venifarm: ••   • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் புளிச்...  

நரம்பு வலியையும் போக்கும் முடக்கத்தான் கீரை ரசம்/ Mudakathan keerai rasam :    • நரம்பு வலியையும் போக்கும் முடக்கத்தான் கீர...  


கிராமத்து பச்சை சுண்டைக்காய் குழம்பு /Malai Sundakkai Kulambu/sundakkai Gravy ;    • கிராமத்து  பச்சை சுண்டைக்காய் குழம்பு /Mal...  

இயற்கை முறையில் பப்பாளி குழம்பு இப்படியும் செய்யலாம் | Natural way Papaya Gravy:    • இயற்கை முறையில் பப்பாளி  குழம்பு இப்படியும...  

சர்க்கரை நோயை விரட்டும் ஆவாரம் பூ கூட்டு / Aavaram Poo:    • சர்க்கரை நோயை விரட்டும் ஆவாரம் பூ கூட்டு /...  

Instagram Id:https://www.instagram.com/venifarm/?_...