Desayunos para Adelgazar (Elevar el GLP-1 natural)

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Los fármacos agonistas del GLP-1 (como Saxenda y Ozempic) son efectivos, pero tienen sus riesgos y cuestan mucho dinero.

Existen, por suerte, alimentos que elevan también el GLP-1 de manera natural, que podemos combinar para mejorar la saciedad y adelgazar con más facilidad.

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