เช็กอาการนอนไม่หลับในวัยทอง | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

วัยทอง นอกจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงแล้ว ระดับฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองก็ลดลง ส่งผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ ดังนั้นการรักษาภาวะนอนไม่หลับของผู้หญิงวัยทองต้องมีการรักษาควบคู่กับการเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง พร้อมกับการปรับพฤติกรรมถึงจะเป็นการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

#อาการนอนไม่หลับ #วัยทอง #CHECKUPสุขภาพ
----------------------------------

👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok :   / thaipbs  
YouTube :    / thaipbs