HOE OM STRES TE HANTEER - SPREEKKAMER | 18 OKTOBER 2021 | kykNET

HOE OM STRES TE HANTEER - SPREEKKAMER | 18 OKTOBER 2021 | kykNET
Bestuurskonsultant Dr. Chris Lombard leer ons hoe om stres te hanteer. Hy sê dis belangrik om te verstaan dat dit druk is wat stres veroorsaak, en dat jy eintlik strategieë moet ontwikkel om druk te hanteer. Hy gee ook raad oor hoe om uitbranding te voorkom.

HOW TO HANDLE STRESS - SPREEKKAMER | 18 OCTOBER 2021 | kykNET
Management consultant Dr. Chris Lombard teaches us how to manage stress. He says it is important to understand that pressure causes stress, and that you need to develop strategies for handling pressure. He gives advice on how to avoid burnout.
---

Wees deel van kykNET se Youtube-kanaal vir soveel meer kykgenot.
Volg kykNET op Twitter:   / kyknettv  
Like kykNET op Facebook:   / kyknet  

Kry jou eerste 14 dae gratis op Showmax vir meer Afrikaanse programme - https://bit.ly/36PFSr0
Besoek http://kyknet.dstv.com

kykNET bied 'n verskeidenheid van Afrikaanse vermaak - van hope musiek en onderhoude met SA-en internasionale persoonlikhede tot komedie, drama en sepies - daar's iets vir die hele familie!

Skakel in op kanaal 144 vir die beste in vermaak. Kyk net!