努力值是什麼？努力值訓練和重置方法介紹，寶可病毒助攻！【寶可夢 晶燦鑽石/明亮珍珠 Pokemon BDSP】

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00:25 努力值介紹
04:18 重置努力值方式
07:22 提升努力值方式
11:20 寶可病毒
13:58 訓練各項努力值的地點推薦

〔補充１〕
努力值點數未滿２５２但只要超過１００（例如：１０１），使用一個數果就是降到１００，所以歸零一樣也是使用１１個樹果。

〔補充２〕
「冠軍之路」寶可夢有點雜，雖然很多隻一次可以加２點，但若一直遇到不想遇到的寶可夢反而很困擾，也變得不快速了，大家可以再用影片中提到的百科去搜尋不同的寶可夢，到更適合的地點訓練。
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