Hamburguesas de Berenjena. Receta Fácil Vegetariana.

Описание к видео Hamburguesas de Berenjena. Receta Fácil Vegetariana.

#berenjenas #verduras #vegetarianas
En éste vídeo te explico cómo hacer una deliciosa y fácil receta vegetariana como estas hamburguesas de Berenjena. Se trata de una receta rápida, ya que parte del cocinado lo elaboramos en el microondas y además saludable, ya que utilizamos muy poca grasa, con elaboraciones al vapor y a la plancha. La combinación de la berenjena asada, junto con el sofrito de cebolla y ajo, es una delicia tanto en sabor como en textura. Esta receta es vegetariana ya que utilizamos sólo ingredientes vegetales combinados con cereales y huevo. No es una receta vegana al contener huevo. No obstante, es apta para todos los gustos, incluso para personas que no les gusta especialmente las verduras, ya que la berenjena está muy camuflada por los sabores del sofrito y el ajo picado que se le añade. Estas hamburguesas de Berenjena ademas de saludables, son muy económicas y practicas, ya que podemos hacerlas con anterioridad y calentarlas en el momento de su desgustación e incluso congelarlas antes de cocinarlas a la plancha. Así que espero que las probéis y las disfrutéis tanto como nosotros.
HAMBURGUESAS DE BERENJENA (Ingredientes para 4 personas)
-500 Gramos de Berenjena (1 Berenjena y Media)
-1 Cebolla Dulce
-2 Ajos
-100 Gramos de Pan Rallado
-50 Gramos de Harina de Trigo
-1 Huevo
-1 Cucharada de Perejil Seco
-3 Cdas de Aceite de Oliva Virgen Extra
-Pimienta y Sal al gusto
---
Si tienes alguna duda o quieres comentar esta receta puedes hacerlo aquí mismo, y estaré encantada en contestarte. Gracias por ver el vídeo. Nos vemos en el siguiente. Bon Profit¡¡¡
Redes Sociales:
Instagram= @laempanalightdebego
Facebook=   / laempanalightdebego  
Twitter= @begonav58

Комментарии

Информация по комментариям в разработке