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Macht ein breiter Griff beim Latzug den Rücken breiter? Aufklärung Mythos Griffbreite Latzug

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Описание к видео Macht ein breiter Griff beim Latzug den Rücken breiter? Aufklärung Mythos Griffbreite Latzug

„Ein breiter Griff macht den Rücken breiter“ Oder, „Beim engen Griff macht der Bizeps mehr“. So hört man es auch heuten noch. Aber was ist dran an diesen Mythen. Und wenn sie richtig sind, warum? Im Video sieht unser Ausbilder Matthias Czermak einmal genauer hin…

Weitere Infos zu unseren Ausbildungen unter www.safs-beta.de.

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