5 Hábitos de Higiene EMOCIONAL | Limpiar emociones tóxicas

Описание к видео 5 Hábitos de Higiene EMOCIONAL | Limpiar emociones tóxicas

Tener una rutina de higiene emocional es esencial para evitar crisis de ansiedad y depresión, y para cuidar nuestra salud mental. Éstos son mis 5 hábitos favoritos para mantener a raya las emociones tóxicas.
⬇︎ ⬇︎ Más aquí ⬇︎ ⬇︎

▶︎ LIBRO "MINIMALISTAMENTE, el poder transformador de lo simple"
En papel: https://amzn.to/35TK5cn
En digital: https://amzn.to/2sMNwUR

🌵 VISITA MI WEB: http://www.minimalistamente.com

🌵 INSTAGRAM:   / minimalistamente  

🌵PODCAST: http://www.minimalistamente.com/podcast

Комментарии

Информация по комментариям в разработке