Arnica: anti-inflamatória e analgésica - aprenda a preparar!

O gênero Arnica, com mais de 30 espécies, possui alto poder anti-inflamatório e analgésico. É usada no tratamento de torções, contusões, hematomas, edemas articulares, dores reumáticas, traumas pós-operatórios, coceiras, picadas de inseto, etc. A tintura é preparada com a planta seca e a alcoolatura com a planta fresca.
Deve ser usada externamente (uso tópico) pois a ingestão de arnica pode causar irritação da mucosa gástrica, taquicardia, hepatotoxicidade, além de ser considerada abortiva. O uso interno, portanto, é apenas recomendado para uso homeopático.
Aplicação externa: Junte 10g de folhas/flores secas de Arnica ou o dobro de folhas/flores frescas (picadas ou trituradas) em 100ml de álcool 70% e deixe repousar por 8 a 15 dias, em local escuro, agitando 1 a 2 vezes ao dia. Depois desse período, filtrar em pano limpo para retirar os resíduos e guardar em frasco escuro. Não aplicar em feridas abertas. Evitar o uso prolongado por mais de 7 dias, para não causar irritação na pele.