Allenamento HIIT Completo Di 30 Minuti A Casa Senza Attrezzi

Migliora la tua salute e modella il tuo corpo con questi esercizi che sono stati selezionati per dimagrire rapidamente. Allenamento semplice ma efficace per bruciare il grasso addominale e avere un corpo definito.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 191 - 319.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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