Вопросы про витамин D для взрослых

В видео 23 ответа на ваши самые частые вопросы, связанные с витамином D у взрослых.

***
California Gold Nutrition - качественные продукты для ежедневного здоровья. Бренд основан в 2013 году в Калифорнии, США. Премиальное качество ингредиентов, научно доказанная эффективность и безопасность. Без ГМО, глютена, сои, искусственных красителей и усилителей вкуса. Оптимальные цены. Прямая быстрая доставка в Украину.
Витамин D3, California Gold nutrition - https://bit.ly/CGNVitaminDKomarovskiy
Жидкий витамин D3, California Gold Nutrition - https://bit.ly/CGNVitaminDmlKomarovskiy
Дополнительная скидка по промокоду KOMAR

Тайм-коды:
00:00 - Актуальность темы "Взрослые и витамин D".
01:00 - Источники информации.
03:06 - CGN.
04:45 - Что вызывает дефицит витамина D?
06:35 - Признаки дефицита.
07:35 - Норма витамина D в крови.
09:30 - Надо ли сдавать анализы перед приемом витамина D?
11:30 - Профилактическая доза витамина D.
12:20 - Когда надо пить витамин D дозе 2000 или 5000 ед.?
13:52 - Противопоказания к приему витамина D.
14:47 - Побочные эффекты.
15:35 - Чем опасна передозировка?
16:55 - Максимально допустимые дозы.
18:03 - Капли или таблетки? D2 или D3?
19:07 - Инъекции витамина D.
20:10 - В какое время суток принимать?
20:40 - В каких продуктах есть витамин D?
21:25 - Веганская диета и дефицит витамина D.
21:56 - Прием витамина D: как долго, делать ли перерывы?
23:35 - Как сочетать витамин D с другими витаминами и другими лекарствами?
27:00 - Витамин D и омега-3.
27:23 - Дозы витамина D при различных болезнях.
29:09 - Витамин D в форме БАД.
30:52 - Солнце и витамин D.
32:25 - Жизнь в солнечной стране и витамин D.

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy