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ASSISTA a ISTO quando estiver ANSIOSO - FILOSOFIA ESTOICA

🧠 Como acalmar sua mente com a Filosofia Estoica 🧠

Se a ansiedade tem te tirado o sono, roubado sua paz e feito você viver preso em cenários que só existem na sua cabeça... este vídeo é para você.

Descubra como os estóicos enfrentavam esse inimigo invisível que destrói por dentro — e como você também pode retomar o controle dos seus pensamentos, emoções e decisões.

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🔑 Neste vídeo você vai aprender:
• Como identificar o ciclo silencioso da ansiedade
• O que Epicteto e Marco Aurélio faziam para manter a calma mesmo em meio ao caos
• Técnicas simples e eficazes para sair do modo “alerta constante”
• A diferença entre controle e ilusão de controle
• Como viver com mais presença, clareza e direção todos os dias

📌 A filosofia estoica não é teoria distante. É prática viva para quem quer paz de espírito, equilíbrio e força emocional para lidar com a vida como ela é.

📚 Confira Nossa Playlist sobre estoicismo:    • Estoicismo  

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Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏






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