Что я поняла о себе за 150 сеансов психотерапии

Я много лет хожу к психотерапевту, как на работу. Расскажу, что я поняла про себя за это время и как я работаю с психологом

Таймкоды
00:00 Почему я начала ходить к психотерапевту
02:18 Я — это не моя работа
03:40 Я говорю с собой, будто я никчемная
06:18 Я не понимаю, что чувствую
09:43 Я не принимаю в себе женщину
12:32 Я 36 лет не хотела жить
17:46 Какие установки выросли в голове от психотерапии
22:13 Как работает психотерапия
26:29 Как работать с психотерапевтом
31:58 Как выбрать психотерапевта

Цветущий менеджмент, мой курс
https://kolosok-zapleti.ru/

Пост о внутреннем критике
https://t.me/naiznankuo/463

Телеграм-канал
https://t.me/naiznankuo

Курс Замесина о том, что делать, когда жопа
https://zamesin.ru/shithappens/?utm_s...

(Реклама. ИП Замесин Иван Анатольевич. ИНН 500307922104, erid: 2VtzqusmYuJ)

Я — Оля Соколова, СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey. Образование — Harvard MBA.

Позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество
[email protected]

Продюсер канала: Олег Денисов
Монтаж: Павел Коротких
Короткие ролики: Инга Каранаухова
Дизайн: Ильдар Фатихов
Заставка: MISS DARIA и Евгений Коновалов