Скачать или смотреть От нуля до полной планки за 5 месяцев (Вот как это сделать)

Запишитесь на бесплатную консультацию со мной, чтобы подать заявку на индивидуальное коучинговое сопровождение: https://calendly.com/shakedtamir/1-1-...

Или напишите мне в Instagram в личные сообщения слово «skills» с вопросами о моем наставничестве, и я лично отвечу:   / shaked_tamir_  

Если вы новичок на моем канале, меня зовут Шакед Тамир, и на этой странице и в Instagram я делюсь своими знаниями, чтобы помочь вам достичь ваших целей.
Я тренируюсь уже 7 лет, включая 3 полных года службы в армии. Даже в сложных условиях я продолжал отдавать все силы калистенике.
В прошлом я порвал плечо, но полностью восстановился без операции, и сегодня я сильнее, чем когда-либо.

Я объездил весь мир, чтобы тренироваться и учиться у сильнейших спортсменов, и сегодня я передаю вам свои знания и методы тренировок, сочетая структуру и интуицию для еще более быстрого прогресса.
Я искренне верю в то, что нужно прислушиваться к своему телу, поэтому не стесняйтесь следить за моим путем и задавать мне любые вопросы.