Если вы когда-нибудь задумывались, почему вас постоянно привлекают одни и те же эмоционально недоступные типы, это видео изменит всё. В этом выпуске я объясняю психологию гостинга и «хлебных крошек», а также почему ваша нервная система тянется к тому, что вам знакомо, а не к тому, что полезно.
Узнайте, как детские травмы, полученные от отца, формируют такие глубинные убеждения, как «я недостаточно хорош», и узнайте, как перевоспитать себя, установить новые стандарты и, наконец, выбрать партнёров, которые будут рядом постоянно. Вы заслуживаете большего, чем просто крошки.
🔑 Оформить подписку: https://terricole.com/tcm
📚 Купить мои книги:
Книга «Пограничный босс»: https://amzn.to/44DZID9
Рабочая тетрадь «Пограничный босс»: https://amzn.to/3Ra7CRU
«Слишком много: руководство по разрыву цикла высокофункциональной созависимости»: https://hfcbook.com
🪔 Медитируйте со мной:
Таймер прозрения: https://insig.ht/cpKnbJB4KDb (у меня есть куча бесплатных медитаций, и я обожаю это приложение!)
Свяжитесь со мной
📸 Instagram: https://terricole.com/ig
📩 Рассылка: https://terricole.com/newsletter
Временные метки
0:00 — Введение
1:47 — Определение призраков и брэдкрамбинга
4:40 - Понимание схемы травмы отца
9:07 - Нервная система и перенос в отношениях
11:08 - Повторяющиеся паттерны
13:49 - Разрыв цикла - Практические шаги
17:25 - Заключение и призыв к действию
Если вам понравилось, посмотрите эти видео:
• Father Wound 101 (Symptoms & Causes) - Te... - Основы травмы отца (симптомы и причины)
• How My Father Wound Impacted My Life + How... - Как травма отца повлияла на мою жизнь + Как я исцелилась
• The Father Wound Impact on Relationships, ... - Влияние травмы отца на отношения, карьеру и Здоровье
• How to Liberate Yourself From Over-Giving ... - Как освободиться от чрезмерной самоотдачи и чрезмерной активности
О Терри Коул
Терри Коул — лицензированный психотерапевт, эксперт по международным отношениям и расширению прав и возможностей, автор книг «Boundary Boss: The Essential Guide to Talk True, Be Seen and (Finally) Live Free» («Безопасный босс: практическое руководство по тому, как говорить честно, быть увиденным и (наконец) жить свободно»), «The Boundary Boss Workbook» («Рабочая тетрадь для Boundary Boss») и «Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependent».
Более двух десятилетий Терри работает с самыми разными клиентами, среди которых есть все: от домохозяек до знаменитостей и руководителей компаний из списка Fortune 500.
У нее есть дар делать сложные психологические концепции доступными и применимыми на практике, помогая клиентам и студентам добиваться устойчивых изменений. Она еженедельно вдохновляет более миллиона человек через свой блог, платформу социальных сетей, авторские курсы и популярный подкаст «Шоу Терри Коул». Подробнее на сайте https://www.terricole.com/
BetterHelp: https://betterhelp.com/terricole
В настоящее время я не принимаю новых клиентов на индивидуальную терапию или коучинг, но настоятельно рекомендую использовать BetterHelp, чтобы найти психотерапевта, который соответствует вашим потребностям. Мы, как команда, тщательно проверили ресурсы BetterHelp.
https://www.terricole.com/gethelp/ — Если вы находитесь в кризисной ситуации или кому-то другому может угрожать опасность, ресурсы на этой странице могут оказать вам немедленную помощь.
Обратите внимание: если вы решите зарегистрироваться в BetterHelp или Insight Timer или совершить покупку по моим ссылкам на Amazon, я получу комиссию. Пожалуйста, имейте в виду, что я рекомендую только те услуги и продукты, которые знаю и которым доверяю.
#моделиотношений #эмоциональнаянедоступность #психологиязнакомств #исцелениетравмы #отцовскаярана #отношения #советыпознакомлениям
Информация по комментариям в разработке