ARMWRESTLING TRAINING AND GRIP TRAINING (Подтягивания на полотенце для более сильного хвата)

Первое видео из серии: Армрестлинг Тренировочные упражнения в домашних условиях.
Тренировка хвата с подтягиванием полотенца Для этого упражнения по армрестлингу вам понадобятся два полотенца и перекладина. Попробуйте оба варианта этого упражнения. Отличные упражнения для тренировки мышц армрестлинга не только спины, но и дополнительной нагрузки на хват. Это упражнение поможет любому стилю армрестлинга: тороллу, хуку или жиму на трицепс.

ПОЛУЧИТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ТРЕНИНГИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ
ПАТРЕОН:   / voiceofarmwrestling  

Крутые футболки: https://teespring.com/en-GB/stores/vo...

БЕСПЛАТНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ПО АРМПРЕСТЛИНГУ И ДРУГОЕ


Инстаграм
  / voiceofarmwrestling  
  / janisamolins  
  / coach_rayx  
Фейсбук
  / coach.rayx  
  / voiceofarmwrestling  
Твиттер
  / raimondsliepins  

Лучшие упражнения по армрестлингу, обучающие видео и тренировки на You Tube.

#армрестлинг