Скачать или смотреть Как я делаю гель из морских водорослей

Итак, вот как я делаю свой гель из ирландских морских водорослей 🌿
Я замачиваю их на ночь (12–24 часа), тщательно промываю, а затем смешиваю с 2 стаканами воды и половиной лимона 🍋
Лимон очень помогает смягчить этот сильный морской вкус.

Я добавляю 1 чайную ложку – 1 столовую ложку в свои смузи (а иногда просто пью в чистом виде 😅).
Обычно я делаю перерыв на 4–5 дней, затем повторяю.

P.S.: его можно заморозить в виде кубиков льда, и он хранится месяцами 🧊
Сохраните это на потом 💚

Морской мох известен своим богатством минералов и способностью поддерживать:

✅ Поддержание здоровья щитовидной железы (благодаря содержанию йода)
✅ Здоровье кишечника (гелеобразная текстура может оказывать успокаивающее действие)
✅ Поддержание иммунитета (многие используют его сезонно)
✅ Увлажнение и сияние кожи
✅ Энергию и восполнение минералов

Если у кого-то есть заболевания щитовидной железы, следует помнить о содержании йода и проконсультироваться со специалистом.

Вы производите гель из морского мха?

Счастливой среды!

С любовью

Ева❤️