Дикий ямс 10 преимуществ, как использовать (трава для менопаузы, против старения, для мозга)

10 полезных свойств дикого ямса и способы его применения (трава от менопаузы, против старения, для здоровья мозга)
• [с несколькими субтитрами в «Настройки — CC»]

Дикий ямс (Dioscorea villosa) — это лекарственное растение, которое веками использовалось в традиционной медицине. Кожица корня дикого ямса обычно коричневая, а внутренняя мякоть белая. Что делает его особенным? - Корни дикого ямса содержат химическое вещество под названием диосгенин. Диосгенин — это фитостероид, также известный как растительные стероиды, природные стероиды, содержащиеся в растениях.

Каковы преимущества для здоровья? Как это использовать? В этом видео мы подробно расскажем об этой мощной траве - корне дикого ямса:

Введение и что такое дикий ямс - 00:00
Преимущество №1. Облегчение менструальных симптомов и предменструального синдрома - 00:38
Преимущество №2. Помощь при симптомах менопаузы - 01:12
Преимущество №3. Улучшение работы мозга — 02:09
Преимущество №4. Продвижение кожи против старения - 02:33
Преимущество № 5. Может помочь при постменопаузальном остеопорозе — 02:59
Преимущество № 6. Облегчить боль и воспаление при артрите — 03:33
Преимущество № 7. Поддержите здоровье пищеварительной системы — 04:08
Преимущество №8. Регулировать уровень сахара в крови — 04:37
Преимущество № 9. Уменьшить риск рака — 05:10
Преимущество № 10. Улучшить уровень холестерина — 05:37
Что делает дикий ямс особенным? - 06:01
Как использовать дикий ямс, чтобы получить от него пользу — 06:32
Традиционное использование дикого ямса — 07:23
Окончание - 08:08

Медицинские исследования:
1. https://www.nature.com/articles/srep1...
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. https://www.sciencedirect.com/science...
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31280...
6. https://link.springer.com/article/10....
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

#ЗдоровьеЖенщины #Менопауза #HerbalHRT #ПМС #Остеопороз #Противовозрастные #Обзор пищевых добавок #Противовоспалительные #Функция мозга #HerbalMedicine

----------------------------------------
Отказ от ответственности:

Информация на канале Health Megabyte предоставлена ​​исключительно в ознакомительных целях. Содержимое не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.