내돈내산 🐷 다이어트 음식 추천/ 저칼로리 곤약 볶음밥, 닭가슴살 맛있게 먹는 법

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안뇽
오늘은 2년동안 준비한
닭가슴살 추천 영상입니다.


치즈 핫도그 추천할때 제가 '26년 빵순이 인생'
건다고 하는데요
이제... 28년 됐네요..
저칼로리 푸드 중에서도 왠지 닭가슴살이 들어간 것들은
추천하기 애매한 맛이 많더라구요 ;(


이중에서 딱 이거 사라
라고 추천할수있는건
헬스앤뷰티 치즈 핫도그,
허닭 볶음밥


일단 두개입니다
저칼로리 식단에 익숙하지 않으신 분들도
맛있게 첫 입문을 할 수 있고,
간편하게 먹을 수 있어 새벽 폭식을 막아줄 제품들이에요.


저는 저염식, 단백질을 맞추는 위주의 식사보다는
일단 밀가루를 줄이고 당을 줄이는
그런 것만으로 '나자신..잘했다..'
싶어하는 사람이라 일단은 이렇게
인스턴트 위주로 보여드립니다.


다음엔 나름 (?) 다이어트 레시피로도
찾아뵐게요
즐겁고 맛있는 식사 하시기를 바라요 :)




🐷
헬스앤뷰티
현미 닭가슴살 치즈 핫도그
5팩 9,500


https://www.hnbclub.co.kr/goods/goods...


80g당 195kcal


당류 6g
탄수화물 27g
지방 5g
단백질 9g




🐷
헬스앤뷰티
불갈비향 닭가슴살 소시지


5개 9,900
https://www.hnbclub.co.kr/goods/goods...
100g
146kcal
탄수화물 6g
당류 4g
단백질 20g




🐷
헬스앤뷰티
더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛
5팩 12,000
https://www.hnbclub.co.kr/goods/goods...


130g
204kcal
탄수화물 7g
당류 6g
단백질 24g




🐷
맛있닭
저염 스팀 닭가슴살 오리지널
10팩 17,000


https://masitdak.com/shop/item.php?it...


100g
155kcal
탄수화물 2g
당류 1g미만
지방 7g
단백질 21g


🐷
맛있닭
닭가슴살 스테이크 혼합
10팩 15,700


https://masitdak.com/shop/item.php?it...


오리지널 100g
140kcal
탄수화물 8g
당류 1g
단백질 22g


고추맛
100g
152kcal
탄수화물 9g
당류 2g
단백질 22g




야채스테이크
100g
142kcal
탄수화물 9g
당류 4g
단백질 17g


갈릭맛
100g
140kcal
탄수화물 8g
당류 2g
단백질 23g


🐷
허닭
오븐구이 닭가슴살바 70g 혼합 10팩
13,900


http://www.heodak.com/shop/shopdetail...




오리지널
70g
153kcal
탄수화물 7g
당류 4g
단백질 11g




갈비양념 후추, 파


매운맛
70g
132kcal
탄수화물 3g
당류1g
단백질 12g


🐷
허닭
닭가슴살 곤약 볶음밥 250g
10팩 22,500


http://www.heodak.com/shop/shopdetail...


375kcal
단백질 18g









Camera: canon 750D
Music:🎈Song : 샛별 - Lemon Cake /    • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)  
🎈Song : 샛별 - Twinkle funny /    • ✨토끼들이 피크닉 할 것 같은 BGM 5곡✨(Royalty Free...  
🎈Song : 샛별 - Dessert /    • ✨토끼들이 피크닉 할 것 같은 BGM 5곡✨(Royalty Free...