مدیتیشن محبت آمیز برای بخشش و باز شدن قلب

Описание к видео مدیتیشن محبت آمیز برای بخشش و باز شدن قلب

مدیتیشن بخشش
مرحله آماده سازی رسیدن به خود (5-10 دقیقه)
مرحله اول - ارتباط با خودتان (10-15 دقیقه)
مرحله دوم - اتصال به یکی از عزیزان (10-15 دقیقه)
مرحله سوم - اتصال به یک فرد بی طرف برای شما (10-15 دقیقه)
مرحله چهارم - ارتباط با فردی که رابطه با او از نظر عاطفی دشوار است (10-15 دقیقه)
مرحله پنجم - اتصال به تمام موجودات زنده در جهان (10-15 دقیقه)
مرحله تکمیل (5-10 دقیقه)
زمان مرقبه را میتوانید به دلخواه خود کوتاه تر یا بلند تر کنید.

-------------------
#Moraghabeh #meditation #مدیتیشن #Minaliza

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео