心技体は身体から🗼東京成り上がりシッター記

★心技体は身体から★
【東京成り上がりシッター記】

『胸椎伸展』エクササイズ＆下駄生活をはじめて
わたしがどう変化して来たか？

やはり「心技体」の中では
先ずは「身体」では？
と体感中のわたしの話と、

現在の引きこもりの問題について
お話させて頂いております！

【関連本とサイトと動画】
『胸椎伸展』https://amzn.asia/d/c9mIv84

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下駄生活はじめました！
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★次回★日本にクリエイターを増やす為に
【第107回】今更、人に聞けないことってありますか？9/8(日)19:00〜21:00
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