QI GONG Übungen zum Mitmachen | 6 Minuten für Innere Ruhe & Entspannung

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In dieser Folge zeigt dir Wolfgang wirkungsvolle Qi Gong Übungen die für Ausgeglichenheit und innere Ruhe sorgen.
Ein Mini Qi Gong Programm bestehend aus vier Übungen:
– Qi wecken
– Herz öffnen
– Himmel stützen
– Qi sammeln

Bei Fragen schreibe uns einfach ein Kommentar unter dem Video.
Wir wünschen dir viel Spaß beim üben.
Einfach besser leben Team

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