Diète semi-élémentaire - Pourquoi ? Comment ?

C’est quoi la diète semi-élémentaire, quels sont les bénéfices à utiliser cette diète ? Je vous propose de faire le point dans cette vidéo. Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom, voir le lien en bas de cette page. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 – Intro
00:14 – C’est quoi la diète semi-élémentaire ?
01:03 – Que contient la diète semi-élémentaire ?
01:44 – Utiliser la diète semi-élémentaire en cas de déséquilibre intestinal
02:27 – Utiliser la diète semi-élémentaire en cas de maladie inflammatoire
03:05 – Utiliser la diète semi-élémentaire le temps de travailler sur l’hygiène de vie
04:11 – Utiliser la diète semi-élémentaire comme substitut de repas respectueux de votre système digestif
05:29 – Mon expérience avec la diète élémentaire
06:56 – L’importance de suivre en parallèle une diète Paléo ou FODMAP
07:58 – Les bienfaits de la diète semi-élémentaire
09:00 - Fin

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▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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