EXERCITII CARDIO - SCAPA DE GRASIME

Описание к видео EXERCITII CARDIO - SCAPA DE GRASIME

Cardio ,cel mai cerut video de voi .Se pare ca multe dintre voi vreti mai multe antrenamente cardio,cardio hiit.
Cardio trebuie sa faci mereu cate putin inainte de antrenament si dupa .Cand vrei sa slabesti trebuie sa faci mult cardio ,dar nu doar cardio ci si antrenamente de rezistenta ,depinde unde vrei sa slabesti mai mult.
Iti recomand sa faci cate 10 -15 min de cardio de fiecare data inainte sa incepi un antrenament .
#Cardio #ExercitiiCardio #AntrenamentCardio

Комментарии

Информация по комментариям в разработке